俗話說“十個女人九個寒”，每個女生對“宮寒”這個詞一定都不陌生：畏寒怕冷、手腳冰涼、痛經、月經紊亂……可能就是“宮寒”了！
“宮寒”真的會加速衰老嗎？
女性衰老是一個復雜的生物學過程，受多種因素影響，而“宮寒”也是其中之一。
宮寒的女人，因為氣血不調，就容易面色萎黃、長痘長皺紋，子宮部位熱量不足，腹部還會囤積很多的脂肪來保暖，使那些原本很苗條的女人，身材變得肥胖臃腫走形。
宮寒分先天和后天兩種。先天是由于脾腎陽虛，無法正常運化水濕而使寒涼之氣停滯在人體經脈臟腑。后天是由自然界寒邪侵襲到體內導致的，比如愛吃冷飲、空調溫度過低、冬天衣著單薄等。
還有很多女性不知道，久坐也會導致宮寒。這是因為人站立時，子宮的血管是圓的、充盈的。但一坐下，子宮的血管就會受到壓迫，造成氣血循環障礙，自然容易引起宮寒。
宮寒不是小問題！
宮寒是女性常見的婦科問題，中醫認為，宮寒對女性的身體健康危害很大，放任不管可能引發下列問題：
1、月經類疾病：“宮寒”會導致月經量少、痛經、閉經、經期腹瀉、經期浮腫等；
2、孕育類疾病：“宮寒”可引起女性卵巢功能低下，影響排卵，從而影響受孕；“宮寒”還可引起內分泌失調，導致先兆流產、習慣性流產、宮外孕等；在哺乳期，也會導致產婦產后腹痛、惡露不盡等情況；
3、婦科類雜病：“宮寒”女性還可能伴發有子宮內膜異位癥、陰道炎、慢性盆腔痛、早衰等；
4、其他內科雜病：“宮寒”女性最常見的是手腳冰涼、小腹冷痛，腰酸腰涼，性欲淡漠，大便稀溏以及黑眼圈、肥胖等等。（參考固生堂中醫）
宮寒遇冬“寒上寒”
很多女性一到冬天，宮寒癥狀就會明顯加重？有兩個原因：
一方面，冬季天氣寒冷，寒冷傷了人的陽氣，陽氣虛了之后，寒邪就更加容易侵襲人體。
另一方面，女性本就體質屬陰，在寒冷的冬季，更應注意保暖，避免受寒，但實際情況卻恰好相反，許多女孩子為了好看寧愿冷著，這些都給寒邪帶來了可乘之機。
對付宮寒不能拖，晚一天，寒就多積一分！
初冬以艾灸來暖宮
艾灸溫補陽氣、散除寒濕，正好克制宮寒！
一是因為，艾條燃燒的熱力具有超強滲透力，可深入胞宮祛除寒濕之氣，這也是艾灸和烤火的區別所在，像普通之火的熱力只在皮膚表面，而艾灸的熱力能走經絡，可以把因寒造成的凍結及瘀血都化掉，使氣血運行通暢。
二是因為，艾草的藥性所致，艾草性辛溫，能逐濕寒，活氣血。艾草燃燒后，艾草的藥效成分即精油物質會揮發出來，隨著艾煙接觸到皮膚，然后借著熱力可以很好的滲透入經絡中產生作用。
中醫認為，調理宮寒可選擇艾灸關元穴、子宮穴、氣海穴等，這些穴位集中于腹部，可選擇木盒灸直接防御腹部，讓艾灸的溫熱之感緩緩注入體內，溫經暖宮~
立冬已過，天氣漸寒，為了幫助女性朋友們能夠利用艾灸來補陽氣、暖宮寒，李良濟“女性調理”限時回歸，還特別推出超值優惠活動~
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女性調理項目包含：中醫首次問診+推拿+艾灸。
中醫首次問診：是由專業中醫師，望聞問切，根據您的體質和癥狀，來制定個性化的調理方案，來針對性的調理。
推拿：推拿的作用主要靠臟腑、沖任督帶脈及氣血為中心來實現。臨床上形成了調臟腑、理氣血、和沖任及溫經暖宮等法為婦科常用治療大法的特點，對癥推拿可改善下腹部臟器因各種原因導致的供血不足，寒凝胞宮的情況。
艾灸：艾灸可以溫煦子宮，祛除寒氣，緩解宮寒引起的月經量少、月經顏色發黑、有血塊、痛經等癥狀；由于宮寒氣血凝滯，導致局部經絡不通，患者可能出現小腹部疼痛、經期不穩定、白帶增多等癥狀，通過艾灸的溫熱作用，可以幫助氣血運行，從而緩解宮寒所致的上述癥狀（固始縣中醫院）
李良濟女性調理，艾灸采用溫和的木盒灸，大小適中的木盒剛好能覆蓋整個腹部，灸到對暖宮非常有利的穴位！艾條的溫熱緩緩透過皮膚，滲入胞宮，可以改善宮寒引起的不適。
痛經、月經不調、宮寒的女性朋友，除了積極接受中醫治療，也可以試試李良濟的女性調理，在漸冷的冬季用艾灸溫暖身心~
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如果你在冬季里會常常出現手腳冰涼、從里到外都透著一股寒氣；沒精神、腰痛關節痛、頭暈健忘；腹痛喜溫、 月經不調、抵抗力下降等陽虛、濕寒的癥狀，可以在初冬就試試用鋪姜灸為自己補補陽氣，來激發機體的御寒抗病能力！您可前往李良濟理療館，進行體驗哦~
宮寒雖非一日之寒，但通過細心調養，我們還是可以讓子宮回歸溫暖，恢復健康的內環境。
記住，愛自己，從關注身體的每一個細節開始。愿每一位女性都能綻放出由內而外的美麗與光彩。
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