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很多人深受以下困擾：焦慮、抑郁、經常性掉眼淚、經常煩躁發怒、想罵人、跟同事關系不好、失眠（晚上整夜整夜睡不著），以及經常莫名的疼痛，麻木，頭痛，頭暈，心悸，胸悶，甚至肌肉跳動，窒息感等軀體癥狀。
尤其是秋冬季節，更容易出現這種情況。去醫院檢查，又查不出來問題。趙中主任提醒大家，出現這種情況，一定要引起重視，這可能是心身疾病。
醫生簡介
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什么是心身疾病？
聽疾病的名字，大家可能會猜到點意思，就是因為身心的問題，而引發的疾病。正是如此，我們很多的疾病，都是和心情相關的。
醫學上將由心理-社會因素在疾病的發生和發展中起主導作用的軀體器質性疾病或軀體功能性疾病歸為心身疾病。
社會環境、人際關系不協調、日常生活瑣碎和各種突發事件都會給我們的內心造成壓力和沖突，而當這些壓力得不到緩解的時候，我們的身體就會以生病的方式表示抗議，從而出現情緒及軀體不適癥狀。
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隨著生活節奏的加快和社會競爭的加劇，心身疾病的發病率越來越高。
據統計，在綜合醫院就診的患者中，軀體疾病患者占38%；心身疾病患者占32%；心身障礙患者占30%。
很多癥狀看似是軀體不適，其實是心理因素引起的。
比如反復頭暈頭痛、胸悶心慌、腹脹腹痛、尿頻尿急……這些癥狀經過檢查后，如果沒有器質性的改變，就需要警惕心身疾病。
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很多身心疾病患者較為顯著的反應就是睡眠不好、情緒波動大、軀體癥狀以及社交出現各種問題。
趙中主任，從醫30多年，他不斷在曲折中摸索、費盡心血精力，逐漸摸索出清晰的應對思路、積攢下豐富的經驗，幫助了很多心身疾病患者。
38歲的李女士是某公司銷售經理，最近兩年反復出現頭暈頭痛、上腹部及腰背部疼痛，有時伴有胸悶、心慌等癥狀，夜間睡眠不佳，早醒、睡眠時間嚴重不足。
同時出現情緒不佳，什么事都不想做，易發脾氣，全身乏力疲勞，近三月消瘦十多斤，感到非常痛苦。
她跑了好多家醫院，做了多種的檢查：如磁共振、血管造影、心電圖、胃鏡、腫瘤指標等檢查全做了，就是查不出什么問題，嘗試了多種治療方法，效果都不明顯，反而越來越重。
通過他人的介紹，李女士憂心忡忡的帶著一大摞檢查單找到趙中主任。
趙中主任與李女士詳細交談后了解到：由于這兩年公司效益不好，銷售壓力非常大；同時孩子學習成績一般，丈夫忙于工作，家庭事務也要她操心，出現身心俱疲。
在全面了解病情后，趙中主任為她進行了神經心理量表評估，綜合考慮后，認為李女士患上了心身疾病。
她所有的軀體癥狀與抑郁情緒有關，只不過李女士一直認為這些癥狀是由頭暈頭痛引起的，因此忽略了自己的情緒問題。
趙中主任給李女士加用了調節情緒和改善睡眠的藥物，并給予每周一次的心理疏導。
經過二周治療，李女士的情緒及軀體癥狀得到了明顯緩解，二月后上述癥狀基本消失，又重新回到工作崗位。
作為一名神經內科的醫生，趙中主任認為，看病不僅要看身體的疾病，更重要的是究其根源，找到問題所在，揭開這個“心”病，剩下的問題，也就迎刃而解了。
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身心疾病產生的原因多種多樣，有的是生活工作壓力大以及外界大事件的沖突造成的，有的是不愉快的成長經歷潛移默化影響的，有的是遺傳導致的。
在日常生活中，我們把控不了外界因素，可以通過主動調節內心來預防。很多時候一系列的身體不適，是由于“心情不好”導致的。
所以保持樂觀積極的心態非常重要。要知道，如果你生氣了，你的免疫系統就可能罷工6小時哦。
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